Najnowsze wpisy
Kategorie
 

Kim jestem?

trener, terapeuta, coach, wykładowca akademicki.

Nazywam się Agata Nowińska. Robię to, w co wierzę i co jest zgodne z moimi wartościami.

Jako terapeuta, trener, coach i zwyczajnie człowiek, zajmuję się zmianą. Wspieram ludzi ( i nieustannie siebie) w rozwijaniu skrzydeł i odkrywaniu własnego potencjału. 

Moja praca jest wypadkową moich pasji i osobistych doświadczeń. Kiedyś byłam prawnikiem, ale zawsze czułam, że to nie jest moja ( jedyna) ścieżka.  

Jestem przekonana, że za każdym ludzkim zachowaniem stoi pozytywna intencja, i że każdy podejmuje najlepsze decyzje na jakie go stać w danym momencie. 

Wierzę w otwartość, pasję i odwagę własnych wyborów. Szkoda, że nikt nas tego nie uczy w szkole, która wciąż przedkłada twardą wiedzę nad samopoznanie i refleksję. 

 Od klilku lat prowadzę w warszawskich liceach Projekt GROW WITH US, który każdego dnia uświadamia mi, jak bardzo warto rozmawiać z dziećmi.

Prowadzę indywidualną praktykę terapeutyczną dla młodzieży i osób dorosłych, w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, której filozofia jest mi bardzo bliska.

W skrócie da się ją opisać w trzech prostych zdaniach: 

Jeśli coś działa rób tego więcej.  

Jeśli coś nie działa, nie rób tego, rób coś innego.

Jeśli coś się nie zepsuło, nie naprawiaj. 

Jestem wykładowcą oraz kierownikiem studiów Psychologia Pozytywna Stosowana w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu. Prowadzę wykłady na temat szczęścia oraz warsztaty budowania dobrostanu i odporności psychicznej. Bardziej interesuje mnie potencjał człowieka niż jego  deficyty. Nie da się uniknąć życiowych kryzysów, ale można sobie z nimi radzić lepiej lub gorzej.Wierzę, że każdy człowiek ma potencjał, choć nie każdy go sobie uświadamia.

Jestem od tego, żeby tak się stało.

Nie wyobrażam sobie dnia bez kontaktu z naturą. Biegam, pływam, uprawiam windsurfing i jeżdżę na rolkach terenowych po lesie. Uważam, że ciało, nie służy tylko do noszenia głowy.  Marzy mi się, żeby psychologia i edukacja, zaczęły dostrzegać łącznie oba te wymiary. 

Moje zawodowe fascynacje to edukacja, psychologia pozytywna i TSR.